Probióticos

Los probióticos benefician la salud al restaurar la flora intestinal, mejorar la digestión y absorción de nutrientes, y fortalecer el sistema inmunológico, ayudando con problemas como diarrea, estreñimiento, colon irritable y desequilibrios vaginales; también se investigan sus efectos en la salud mental y otras condiciones inflamatorias, aunque siempre es crucial consultar a un profesional antes de tomarlos.